2018 Tribal Massive - Day 1

從2011年開始進入這間教室，就這樣，今年第八年。

進修的人來來往往，去去回回，但我很珍惜在這個地方所結下的善緣與友情。

今天課堂上印象最深的一句話是：

「How you practice is how you dance.」

你用什麼方式練習，就會跳成什麼樣子。(你怎樣鍊，就會怎樣跳)

這句話令我真的很有感，是在當了老師之後。

同學們有時候會因為偷懶或不在意，而在平時練習時讓自己的肢體鬆散了。雖然說心裡是這樣對自己說：「等要表演時在認真跳就好！」—  然而，當正式需要表演或比賽時，我們反而容易因為其他外在因素而顧己不暇，此時，身體第一個反應的就會是 — 平常的練習姿態。大腦與身體的記憶都停留在那時練習的自己，並不會因為當時跟自己說，等正式來的時候再如何如何，而會有所改變。

「馬克一下」(Mark it)，不是在平時練功、打穩基礎時使用的。比畫動作有可能是因為複習記憶、或是場地受限等原因，但在平時練習當下，記得別馬克！否則，那些習慣性動作就會一直跟隨著你。

當然，學習者不一定每次都能自覺自己的動作有何需要改進，所以我們才需要指導者在旁協助，但如果自己本身沒有了解，那就失去其意義了。